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Was ist NLP

NLP - zielgerichtete Kommunikation

nach Innen und Außen

NLP ist eine Kommunikationsmethode, um auf ganzheitlicher und humanistischer Grundlage die unbewussten und positiven Eigenkräfte anzusprechen, zu entfalten und wirksam zu unterstützen.
(Dr. Jens Romas & Martina Schmidt-Tanger - Milton)

Vieles in unserem Leben läuft unbewusst ab, automatisch, wie ein kleines "Programm". Manches ist veraltet und überflüssig, anderes wertvoll und ungenutzt.
NLP steht für Neuro-Linguistisches Programmieren.

In den frühen siebziger Jahren haben Richard Bandler und John Grinder die Arbeitsweise der weltweit bekannten Therapeuten Virginia Satir (Familientherapie), Milton Erickson (Hypnose) und Fritz Perls (Gestalttherapie) genau untersucht mit der Fragestellung: Wie können wir das, was diese Menschen genial praktizieren auch für andere nutzbar machen?

Sie entwickelten das NLP.

"Neuro" das heißt unser Nervensystem und mit ihm das Sehen, Hören, Fühlen, Schmecken, Riechen, das Erinnern und auch das Phantasieren. Es steht für unsere gesamte sinnliche Wahrnehmung, die ein zentraler Bestandteil von Kommunikation ist.

"Linguistisch" meint unsere Sprache, mit der wir Erfahrungen codieren, zu geistigen Landkarten verknüpfen und miteinander austauschen. Aber es gehört nicht nur die Sprache mit Worten dazu, auch die des Körpers, der Augen, Gesten, Schrift, Symbole - eben alles, was Botschaften übermittelt. 

Mit "Programmieren" ist der Prozess des Lernens, der durch sinnvoll aufeinander aufbauende Erfahrungen entsteht, gemeint. Hier geht es um die Ergänzung bekannter Wege durch neue, hilfreiche und lebensfördernde Varianten, mehr Wahlmöglichkeiten zur Lebensgestaltung, anstelle von Eingrenzung, von der es ja in unserer Erfahrung genug gibt.

NLP ist ein Ansatz:

  • sich selbst besser zu verstehen
  • Klarheit zu gewinnen
  • destruktive oder unnütze durch konstruktive und zielführende Elemente zu ersetzen
  • Ihre Ziele zu erreichen
  • Ihr Leben so zu gestalten, wie es Ihren Bedürfnissen entspricht
  • Harmonie in Ihr Leben zu bringen und positive Beziehungen zu kreieren