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The Work

The Work of Byron Katie
 

  • ist eine Methode, stresserzeugende Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen

  • ist ein einfacher, kraftvoller Prozess der Überprüfung

  • ist eine einfache Weise, wie wir den Verstand hinterfragen können

  • führt uns in die Wahrheit zurück und lässt uns zugleich in den Spiegel blicken

  • ist ein Weg zu verstehen, was uns verletzt und unseren Problemen mit Klarheit zu begegnen

  • ist eine effektive Coachingmethode, die sich auch zum Selbstcoaching eignet.
     

Byron Katie hatte jahrelang infolge ihres Burnout unter schwersten Depressionen mit all ihren Facetten gelitten. Angekommen an einem aussichtslosen Punkt in ihrem Leben hatte Sie ein Erleuchtungserlebnis, welches sich rational nicht erklären lässt.

Sie formte daraus ein außerordentlich einfaches System der Selbsterkenntnis "The Work".
Dieses System, welches aus vier Fragen und Umkehrungen besteht haben inzwischen Hunderttausende auf der ganzen Welt kennen gelernt und nutzen diese Technik im Alltag. Und sie alle haben festgestellt, "The Work works"